POST WORKOUT SHAKES


Vanzelf sprekend ben je altijd opgepompt na het trainen zelf, maar wat doe je dan nu je helemaal uitgeput bent.

Na een serieuze zweetsessie is je lichaam helemaal leeg. Het lichaam blijft bewegen na het trainen (de post workout fase). Zowel herstel als vernieuwen blijft non stop doorgaan zelfs lang na het trainen. Hierdoor is het dus van cruciaal belang dat je ervoor zorgt dat je lichaam alle benodigde stoffen hiervoor in huis heeft. Ervoor zorgen dat je een goed dieet hebt wat aansluit op je trainingen is een van de opties maar dit doet lang niet iedereen. 

 

Daarom is het aan te raden om een post workout shake oftewel after workout in te nemen na het trainen om deze tekorten aan te schieten. De meeste post workout shakes zijn circa 15-30 minuten na het trainen in te nemen. Hieronder een aantal van de beste kwalitatieve post workout supplementen op een rijtje gezet. 


Muscle Cell Tech

XXL Muscletech's nieuwe Cell Tech post workout creatine een fitness shake wat je 3.4 pond in spieren laat toenemen in slechts 7 dagen. Het is een post workout creatine dat wordt aangeraden door zowel bodybuilders als professionele sporters.

€ 34,90

€ 27,90

  • 1,4 kg
  • Beschikbaar
  • Levertijd: 3-5 dagen

Rebuild Edge

Rebuild edge van BSN geeft je een post workout herstel een top start. Rebuild Edge bevat onder anderen glutamine, micro BCAA en creatine. Daarbovenop zorgt het Efforsorb Effervescent Delivery System ook nog eens veel een extra snelle opname en toevoer.

€ 44,90

€ 34,90

  • 0,45 kg
  • Beschikbaar
  • Levertijd: 3-5 dagen

Olimp 120 Capsules

XXL Olimp's HMB Post Workout Capsules voorziet je dieet van calcium hydroxy en methylbutyrate. Het is bedoeld voor fysiek actieve personen en atleten die een sport beoefenen met een hoog inspanning gehalte.

€ 39,90

€ 29,90

  • 0,07 kg
  • Beschikbaar
  • Levertijd: 3-5 dagen

Magnesium 1lit

Scitec's nieuwe vloerbare magnesium formule levert 250 mg Magnesium en is versterkt met 120 MG Vitamine C. Magnesium draagt bij aan normale proteine synthese, een normaal functionerend zenuwstelsel, vermindering van algehele vermoeidheid en spier vermoeiing. Word weer actief!

€ 34,90

€ 29,90

  • 1 kg
  • Beschikbaar
  • Levertijd: 3-5 dagen

Olimp Resurrect

Ressurrector van Olimp is een Post Workout shake voor de serieuze sporter. De eiwitten die deze shake bevat dragen bij aan de ondersteuning van sneller spierherstel en het in stand houding van spiermassa na een dagje zweten in de gym.

€ 55,90

€ 44,90

  • 1,2 kg
  • Beschikbaar
  • Levertijd: 3-5 dagen

BPI Sports Blox

Sports BLOX van BPI bevat onder anderen Silk Amino Acids (SAA's). Deze combinatie zou volgens wetenschappers zo sterk zijn dat het zelfs beter spiermassa aanzet dan de traditionele BCAA’s. SAA’s bestaan uit de aminozuren Alanine, glycine, serine, valine en threonine. Ondersteunt spierbehoud.

€ 44,90

€ 34,90

  • 0,15 kg
  • Beschikbaar
  • Levertijd: 3-5 dagen